因為口罩事件肆虐全球，這給我們敲響了警鐘，對室內空氣質(zhì)量越發(fā)不可掉以輕心。居家健康，改善室內空氣環(huán)境，凈化室內空氣成為了近期大家迫在眉睫要解決的問(wèn)題。
2016年，原國家環(huán)保部發(fā)布的《中國人群環(huán)境暴露行為模式研究報告（兒童卷）》指出，近三成兒童受室內空氣污染威脅，相較成人，孩子更易受到室內空氣污染的侵襲，對身體造成的危害，應當引起重視！
“相關(guān)預防醫學(xué)部門(mén)的調查得出，秋冬季呼吸系統疾病高發(fā)與室內空氣質(zhì)量有關(guān)，哮喘可因空氣污染誘發(fā)，流感、肺結核等通過(guò)飛沫傳播的疾病則與室內通氣不良及污染有關(guān)”
室內空氣污染，尤其會(huì )對孩子和孕婦胎兒產(chǎn)生影響。
相比室外，室內空氣污染更需引起關(guān)注。兒童長(cháng)期吸入甲醛等污染物會(huì )引發(fā)鼻炎不適、咳嗽哮喘、呼吸困難等氣管及肺部疾病，還易造成兒童免疫力下降、皮膚過(guò)敏、紅腫、腸胃功能紊亂等。
此外，對于新生兒或幼童因房屋裝修而感染白血病的報道屢見(jiàn)不鮮，雖無(wú)法直接證明兩者間的直接聯(lián)系，但室內污染對孩子成長(cháng)還是有很大健康隱患。長(cháng)期吸入甲醛、PM2.5，使兒童哮喘病及過(guò)敏性咳嗽的發(fā)病率明顯升高。
室內污染還會(huì )影響兒童的身高和智力健康發(fā)育。兒童身體正處在生長(cháng)發(fā)育關(guān)鍵期，長(cháng)期吸入存在煙塵、有害氣體、病菌病毒污染的空氣，不僅容易誘發(fā)呼吸系統疾病，而且會(huì )使兒童身體各機能受到慢性影響，進(jìn)而影響身高和智力的正常發(fā)育。
妊娠是一個(gè)胎兒發(fā)育的過(guò)程，伴隨著(zhù)細胞的大量增殖、器官的形成與發(fā)展，胎兒的新陳代謝能力有限，極易受到污染物的影響。
另外，婦女懷孕期間，往往室外活動(dòng)受限，進(jìn)一步增加了室內空氣污染物對其危害的程度。
專(zhuān)家指出，裝修材料散發(fā)的揮發(fā)性化合物中，對人體健康危害較大的就是甲醛，甲醛主要來(lái)自于復合木建材內的膠，一般用在人造板材較深的地方，且甲醛揮發(fā)速度緩慢。不只是新家，即便裝修后很多年，還可能存在甲醛析出的情況。
甲醛揮發(fā)時(shí)間很長(cháng)，人造板等裝修材料中含有的甲醛釋放時(shí)間在3~15年左右。
跟甲醛不同，同樣來(lái)自于裝修材料的污染物苯的揮發(fā)性非常強，一般新房裝修后，苯會(huì )很快的揮發(fā)出來(lái)，而不會(huì )像甲醛一樣緩慢長(cháng)期地釋放。
苯類(lèi)常常被大量地應用作為有機溶劑和膠合劑，會(huì )誘發(fā)白血病、再生障礙性貧血，長(cháng)期接觸會(huì )引起神經(jīng)衰弱，并且影響女性生殖系統。
除了裝修材料導致的污染，有些室內污染是人為帶來(lái)的，比如室內抽煙，室內吸煙可致使PM2.5數值暴增12倍。
① 家裝要環(huán)保：裝修從簡(jiǎn)，即便是使用環(huán)保材料。
② 煙味不進(jìn)門(mén)：在外吸煙后回家一定要換掉衣服，洗臉漱口。吸煙后煙霧顆粒會(huì )長(cháng)期殘留在衣物、家具和皮膚上，包括一些致癌化合物。與孩子接觸后就可能會(huì )影響其健康，尤其兒童免疫系統本身就脆弱。
③ 別帶病原體：凡外出回家，尤其是從人群密集處，比如醫院、火車(chē)站，第一件事就是做清洗，減少把病原帶給孩子的機會(huì )。
④ 室內常通風(fēng)：冬季因為刮風(fēng)、氣溫低等原因，人們往往會(huì )關(guān)門(mén)閉窗，從而造成污染物大量聚集。建議冬季節也要定期開(kāi)窗換氣，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)。
⑤ 防螨要到位：定期除螨很重要，重點(diǎn)是床單、被套、枕套的清理。除螨可用床鋪吸塵器、除螨儀等。
⑥ 一臺空氣凈化器：空氣凈化器的使用可以一定程度上減少呼吸道感染的幾率，減少家中毛發(fā)、微塵、pm2.5、甲醛、細菌等有害物，呵護人體健康。
